Cara Mengatasi Sakit Pada Pinggang

Cara mengatasi sakit pada pinggang, sakit pinggang merupakan sakit yang terjadi pada pinggang, rasanya menyakitkan , pinggang terasa mau lepas dan sakit bukan kepalang ! dan penyakit yang terasa pada bagian pinggang ini banyak di rasakan oleh banyak orang, sebabnya pun berbeda – beda dan berbagai macam, seperti :

  • Terlalu banyak membungkuk, ini di sebabkan oleh aktivitas dari pekerjaan yang menempatkan pada posisi seperti itu, para petani misalnya.
  • Terlalu lama duduk dan tidak melakukan relaksasi dalam jeda waktu di mana kita duduk, tak terasa , kadang berjam – jam, yang pada akhirnya dapat menimbulkan sakit pada bagaian pinggang.
  • Kurang minum, Ya, faktor ini juga dapat menyebabkan sakit pada bagian pinggang, karena kurangnya pasokan air yang di perlukan tubuh.

    Cara Mengatasi Sakit Pada Bagian Pinggang

    Cara mengatasi sakit pada bagian pinggang ini , kembali pada sebab – sebab di atas, dan proses ini biasanya dapat mengurangi sakit pada bagaian pinggang atau bahkan menyembuhkannya, seperti :

    • Ketika seseorang di hadapkan pada aktivitas yang membuat kita sering membungkuk, sebagai penjagaan agar tak terlalu sakit pinggang, di sarankan untuk melakukan warming up atau pemanasan sebelum aktifitas tersebut di lakukan ! hal ini untuk melenturkan otot – otot dan menghilangkan kekauan pada urat serta menjaga ke- elastisannya.
    • Dan, jika anda di hadapkan pada kebiasaan berlama – lam duduk untuk hal apa pun, sebaiknya melakukan jeda di antara duduk anda, semisal, per 15 menit melakukan relaksasi untuk melenturkan bagian pinggang anda.
    • Yang terakhir jelas, minumlah air putih sesuai kebutuhan tubuh anda, normalnya 8 liter perhari , tetapi dapat di tambah sesuai dengan aktifitas yang anda lakukan.

      Cara Tradisional Mengatasi Sakit Pada Pinggang

      Dan, jika anda telah melakukan berbagai cara untuk mengatasi sakit pada bagaian pinggang dan belum memadai hasilnya, maka sebaiknya anda mencoba cara tradisional untuk mengatasi sakit pada bagian pinggang ini, yaitu dengan cara :mempergunakan godokan dari daun adpukat.

      CaranyaSeperti Di Bawah Ini :

      • Ambillah 10 lembar daun adpukat yang belum terlalu tua, juga tak terlalu muda alias sedang – sedang saja.
      • Godoklah dengan air sebanyak 2 gelas dan anda biarkan sampai air godokan dari daun adpukat ini tersisa setengah gelas.
      • sakitpinggang1

      • Angkatlah dari api, lalu anda minum air godokan dari daun adpukat tersebut.
      • Lakukan cara pengobatan tradisional dan alami ini selama kira – kira 10 hari, hasilnya, penyakit atau sakit pada bagian pinggang yang anda alami akan segera sembuh dan tak kumat lagi.

      Cara tradisional adalah alternative untuk penyembuhan berbagai penyakit, mudah, murah serta dapat di buat di rumah anda sendiri, selamat mencobanya, penulis.

Sekian dan terima kasih

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *